Skrevet af Dion Moesgaard Tang

Hos Triudstyr.dk føres nu en række High5 energiprodukter. Produkterne kan hjælpe dig med at optimere din træning og restitution, samt hjælpe dig til at forbedre din præstation under konkurrencer. High5 leverer et stærkt og bredt sortiment, hvor hvert produkt har sine fordele. I det følgende vil jeg på denne baggrund, kort præsentere High5 produkterne og kort berøre, hvad deres styrke er. Generelt gælder det for alle High5 produkterne, at smagen kommer fra naturlig juice eller naturlige smagsstoffer og produkterne er således i store træk fri for kunstige smags- og sødestoffer, samt konserveringsmidler.
 

High5 energigel

For således at begynde ved High5s energigels, findes her to overordnede typer, som hedder High5 EnergyGel og High5 IsoGel. Begge gels indeholder 23 gram kulhydrat og den store forskel på de to gels er størrelsen. Her er High5 IsoGel ganske enkelt større, da den indeholder ekstra væske, så man ikke behøver at indtage yderligere væske, hvilket er nødvendig, hvis man indtager en High5 EnergyGel. Begge gels findes også i en variant med koffein*, der hedder henholdsvis High5 EnergyGel Plus og High5 IsoGel Plus.
 

High5 energibar

Af energibarer føres tre forskellige barer med hver deres styrke. Fælles for barerne er, at de indeholder både simple og komplekse kulhydrater, for at optimere dit energioptag.

Den første bar, High5 EnergyBar, er en god energibar, der er lavet til når man træner eller under konkurrence og er lavet til at give et koncentreret energiboost.

High5 EnergyBar 4:1 har i store træk de samme egenskaber som High5 EnergyBar, men High5 har ud over kulhydrater tilføjet lidt protein til baren i et 4:1 forhold. På denne måde egner denne bar sig godt til længere træningsture, hvor man ønsker at starte restitutionen med protein mens man træner, eller til lige efter træning, hvor man er flad på energi og har brug for at fylde glykogendepoterne med kulhydrat, samt hjælpe muskeltilvæksten og -vedligeholdelsen med protein.

Den sidste bar er High5 SportsBar, som er en sund snack, der kan bruges til træning,
såvel som under lange vandreture og baren er også velegnet til carboloading.
 

High5 energidrik

Her på siden findes fire High5 energidrikke: High5 EnergySource, High5 EnergySource 4:1, High5 Isotonic og High5 Zero, samt Zero X’treme.

High5 EnergySource og High5 EnergySource 4:1 er begge koncentrerede energidrikke, der skal give dig et hurtigt og effektivt energiboost. Der hvor High5 EnergySource 4:1 adskiller sig fra High5 EnergySource er på samme punkt som baren: High5 EnergySource 4:1 indeholder kulhydrater og protein i et 4:1 forhold, så du kan begynde restitutionen allerede under træning, eller bruge drikken efter træning og således opbygge muskler og glykogendepoter på samme tid. High5 Isotonic er ligesom High5 EnergySource en koncentreret energidrik, der giver dig et godt energiboost. Dog er der skruet ned for kulhydratsindholdet, så drikken egner sig særdeles godt til varme forhold, hvor det ofte er fordelagtigt at indtage mere væske relativt til kulhydrater. Den sidste energidrik, High5 Zero og High5 Zero X’treme, indeholder ikke kulhydrater og er derfor som sådan ikke en egentlig energidrik i samme forstand som resten. I stedet er High5 Zero rig på vigtige elektrolytter og C-vitamin, hvorved High5 Zero er rigtig god som supplement til de andre energidrikke under varme forhold. Samtidig hjælper elektrolytterne generelt med at reducere træthed og beskytter cellerne mod oxidativ overanstrengelse, samt styrker immunforsvaret. Samtidig er High5 Zero meget nem at bruge mens man er i gang, da man blot smider en tablet i noget vand og så har man en energidrik. High5 Zero X’treme har samme egenskaber som High5 Zero, der er blot tilføjet koffein*.
 

High5 protein

De sidste produkter indenfor High5s sortiment, der føres her på siden, er proteinprodukter, der hjælper dig med at opbygge- og vedligeholde muskler efter endt træning og således mindsker restitutionstiden. Her findes både en proteindrik, High5 Protein Recovery, og en proteinbar, High5 ProteinBar. High5 Protein Recovery proteindrikken har et højt indhold højkvalitetsvalleprotein og kan blandes med vand og mælk alt efter varianten. High5 ProteinBar indeholder 13g protein og 24 gram kulhydrat og hjælper således også med at opbygge glykogendepoter efter træning.

Alt i alt, leverer High5 et stærkt sortiment af energiprodukter, der dækker ethvert behov. Det eneste man skal finde ud af er, hvilken smag man mest er til.

*Energiprodukter med koffein bør altid testes før konkurrence, for at sikre sig, at man tager godt imod koffein under træning og konkurrence. Hvis det ikke dur, kan man bare skifte til det koffeinfri alternativ indenfor sortimentet.
Til toppen