Proteinpulver

High5 ProteinRecovery - 1,6kg Protein Recovery drik
Vejl. pris 549,00 DKK
339,00 DKK
SIS REGO proteindrik Recovery Sports Fuel - 1,6 kg
Vejl. pris 449,00 DKK
349,00 DKK
SIS REGO Proteinpulver - 500 gram
Vejl. pris 129,00 DKK
99,00 DKK
Nutramino +Pro BCAA 400g - Summer apple
Vejl. pris 249,00 DKK
249,00 DKK
32Gi Recover 900g proteinpulver
20002 - Jordbær
Vejl. pris 290,00 DKK
290,00 DKK
32Gi Recover portionsposer
Vejl. pris 450,00 DKK
450,00 DKK
PurePower Valleprotein 325g
6940210 - Neutral
Vejl. pris 99,00 DKK
79,00 DKK
Proteinpulver er et restitutionspulver. Proteinpulveret indtages indenfor ca. 60 minutter efter endt træning, og øger dermed restitutionen, da pulveret består af genopbyggende proteiner til kroppen. Proteinpulver består af letoptagelige proteiner tilsat kulhydrater, der hjælper til at øge optagelsen af proteinet.
Proteinpulver anvendes med fordel når du træner ofte, men kan også bruges som et hurtigt mellemmåltid i travle perioder.
Proteinpulveret udrøres helst i mælk, men kan også benyttes i vand. Det giver samme effekt, og tager dermed kun få sekunder at lave en proteindrik efter træningen.

Hvem bør benytte proteinpulver?

Dette produkt er designet til at hjælpe med opbygning og reparation af muskelvæv. Det kan bruges af enkeltpersoner, som starter op med et styrke- eller modstandstræningsprogram. Proteinpulver er udviklet til atleter og andre, der ønsker en nem, velsmagende drik af protein i høj kvalitet.

Hvordan skal jeg bruge proteinpulver?

Proteinpulver er designet til brug før motion eller indenfor en time efter et træningsprogram til støtte for muskelvækst og reparation. Samtidig tilføjer det din kost en nyttig kilde af høj proteinkvalitet. Protein er et vigtigt næringsstof i kosten og bidrager til at støtte muskelopbygning efter anstrengende træning.

Hvor meget protein har jeg brug for efter træning?

Protein leverer nødvendige aminosyrer for at hjælpe med at genopbygge og reparere muskelvæv. Selvom proteinbehov kan variere fra person til person, på grund af forskellig kropsstørrelse eller aktivitetsniveau, forbruges minimum 15-25 gram protein indenfor en time efter træning for at maksimere muskelombygningsprocessen.

Hvor meget protein har jeg brug for hver dag?

Protein er afgørende for at reparere, vedligeholde og udvikle væv og muskler. Atleter og aktive personer kræver generelt 0,6 gram til 0,8 gram protein per kilo kropsvægt per dag.
Til toppen